今週やった筋トレのメニュー 2019/05/27（月） ・メディカルフィットネス （怪我をした膝のリハビリ） 2019/05/28（火） 2019/05/29（水）・職場の草野球の練習 2019/05/30（木） ・寝落ちで実施せず。 2019/05/31（金） ・メディカルフィットネス （怪我を…