31歳からゆるく筋トレ始めました

33歳180㎝72㎏(19/05/01) 自宅トレをメインにゆるくやってます。その記録を備忘録としてのせてます。

2019-02-02から1日間の記事一覧

【購入から1年使った感想】アブローラーを買って良かったこと

アブローラー(腹筋ローラー)を購入して約1年が経過しました。 アブローラーは、購入して良かったと感じる筋トレ器具の1つです。 購入して良かったこと悪かったことをまとめたいと思います。 購入の検討 買って良かったこと 買って良かったこと(番外) ま…