31歳からゆるく筋トレ始めました

33歳180㎝72㎏(19/05/01) 自宅トレをメインにゆるくやってます。その記録を備忘録としてのせてます。

2019-01-22から1日間の記事一覧

【検討】40㎏のダンベルを買うなら

今使ってるダンベルがこちら、筋トレを初めて2カ月を過ぎた頃に20㎏のダンベルを買いました。はじめは筋トレが続くかわからなかったので、固定式(鉄アレイ)でなければ、値段も手頃で、ごつい見た目が気に入ったこちらを買いました(一応重さも変えれるし!…